Etap kle nan Metòd Bass la
1. Seleksyon bwòs dan:
Sèvi ak yon bwòs dan-mou ak yon ti tèt pou rive nan tout zòn yo fasil epi evite domaje jansiv.
2. Plasman bwòs:
· Mete bwòs dan an nan yon ang 45 degre nan liy jansiv la.
· Soies yo ta dwe lonje dwèt sou liy jansiv la, ak kèk pwal dousman kontakte tou de sifas dan ak sulcus gingival (espas ant dan ak jansiv).
3. Mouvman bwose:
· Aplike presyon dou epi sèvi ak kout, dèyè-ak-kou orizontal (mouvman vibrasyon) san yo pa deplase pwent bwòs yo lwen liy jansiv la.
· Konsantre sou 2–3 dan alafwa.
· Mouvman an ta dwe dou ak kontwole, pa fwote.
4. Netwaye tout sifas yo:
· Bwose deyò (kòt souflèt-), enteryè (bò lang-), ak sifas mòde dan yo.
· Pou sifas enteryè dan devan yo, panche bwòs la vètikal epi sèvi ak kou dou leve-ak-desann.
5. Dire:
Pase apeprè 2-3 minit nan total, asire tout zòn yo kouvri.
6. Netwayaj lang:
Dousman bwose lang lan pou retire bakteri ak rafrechi souf.
Poukisa li efikas
· Vize plak nan sulcus gingival la, kote maladi jansiv kòmanse souvan.
· Dou sou jansiv lè yo fè kòrèkteman.
· Apwopriye pou pifò moun, tankou moun ki gen aparèy òtopedik oswa pwoblèm jansiv (ak swen).
---
Konsèy pou pi bon rezilta
· Sèvi ak yon dantifris fliyò.
· Ranplase bwòs dan ou chak 3–4 mwa oswa lè pwal chire.
· Konbine ak fil fil chak jou pou netwaye ant dan yo.
· Konsilte dantis ou pou asire w ap itilize teknik ki kòrèk la.
---
Erè komen pou evite
· Bwose twò difisil (ka lakòz resesyon jansiv).
· Sèvi ak yon bwòs mwayen/di (kapab domaje emaye ak jansiv).
· Prese nan bwose.
· Neglijans sifas dan anndan yo.
Metòd sa a souvan anseye pa pwofesyonèl dantè kòm yon fason efikas pou kenbe optimal ijyèn oral.
